Nos protegemos de los rayos nocivos del sol
Los alumnos de Clase 3 han asistido a este taller tan interesante e importante para todos. Ahora que llega el verano, a todos nos gusta salir más al aire libre y disfrutar de las horas de luz.
Ya sabemos que el efecto natural del sol tiene consecuencias beneficiosas para la salud, pero también nocivas, tales como: el envejecimiento prematuro de la piel, la formación de manchas antiestéticas y quemaduras e incluso la disminución de las defensas.
En esta actividad hemos recordado que aplicar un fotoprotector solar adecuado es básico para protegernos de los rayos del sol. Existen muchos tipos de cremas solares que, a su vez, son resistes al agua, pero debemos saber escoger la más adecuada y con un alto factor para evitar posibles quemaduras. Por último, no olvidar que no es aconsejable exponernos al sol entre las 12 y las 16 horas, puesto que las radiaciones son más intensas y, por lo tanto, más peligrosas.
